教你最有效的寶寶退燒方法

感冒發燒是孩子最常見的病癥，天氣干燥孩子抵抗力差更容易發燒。一旦發燒就要科學合理的使用退燒方法，才能起到最佳的效果，讓我們就這個話題去看看最有效的小兒退燒方法。

發燒是身體對致病因素的一種反應，許多疾病都可能引起發燒。一旦出現了發燒，可用物理降溫法幫助退燒，這包括采用酒精擦浴、冰塊冷敷以及熱水擦浴等幾種方法。但是，嬰幼兒發燒并不適宜采用酒精擦浴或冰塊冷敷，溫水擦浴才是較好的退燒方法。

下面為大家推薦6種家庭最常用的退燒方法：

1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、用退熱貼：有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水：以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒藥：當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。